冷暖房

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　冷暖房の対策一覧 †

　本質的な対策は、窓や壁などの断熱になります。うまく設計された住宅なら、ほとんど冷暖房を使わずにも快適に過ごすことができます。既存の家でも、すきま風や窓の断熱を工夫することで、省エネをしながら、快適に過ごすことができます。

　冷暖房機器の使い方を工夫することでも削減ができます。季節にあわせて、家にも手をかけみましょう。

　また暖房器具の選び方も大切です。部屋を同じだけ暖めるのであれば、エアコンが最も省エネがになります。

　暖房の対策 †

• E06 改築で床や壁の断熱性能を高める
• E42 窓を複層ガラスや二重サッシにして断熱性を高める　★★
• E61 （冬）厚手で長めのカーテンを使うか、窓に断熱シート（エアクッション等）をはる
• E12 （冬）気温が氷点下にならない時期はストーブ・ファンヒータではなくエアコンで暖房をする　★★
• E13 （冬）気温が氷点下にならない時期はストーブ・ファンヒータではなく最も省エネなエアコンを設置して暖房をする　★★
• E18 買い替え時に最も省エネ型のエアコンを選ぶ　★
• E19 （冬）部屋の温度を低めにして、こたつかホットカーペットを活用する
• E21 （冬）暖かい日は暖房を使わないようにする
• E25 （冬）暖房中は、扇風機等を利用して天井付近にたまった暖かい空気をかきまぜる
• E26 （冬）暖房の設定温度を20℃以下にする
• E27 （冬）厚着をして暖房の設定温度を1℃低くする
• E38 （冬）出かけるときには30分早めに暖房を切る
• E39 （冬）電気カーペットを調節して使う（温度調節・半面利用）
• E48 （冬）夜ホームこたつで寝ないようにする
• E50 （冬）夜、ホットカーペットをつけっぱなしで寝ないようにする
• E61 （冬）厚手で長めのカーテンを使うか、窓に断熱シート（エアクッション等）をはる
• E81 湯たんぽを活用する
• E90 ホットカーペットの下に断熱シートを敷く
• E95 こたつの掛け布団や敷き布団を厚めのものにする
• E96 敷き布団の下に断熱シートを敷く
• E105 暖かくなってきたら早めに暖房器具をしまう
• E106 エアコンのフィルターを掃除する
• E115 ZEH（ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス）に建て替える

冷房の対策 †

• E112 日射を防ぐ
• E86 冷房でエアコンの設定温度を28℃にする
• E87 衣服で調節し、冷房を控える
• E18 買い替え時に最も省エネ型のエアコンを選ぶ　★
• E106 エアコンのフィルターを掃除する
• E123 夏の日中は窓を閉めておく
• E124 晴れた日中に窓をあけて風を通す（夏以外）
• E125 夏の夜に窓をあけて風を通す

　換気・調湿

• E111 加湿器を使わない
• E113 必要ない時期に換気を止める
• E114 エアコンの除湿では再熱除湿にしない

　コメント †

• 上手な電気の使い方 -- 小川光八? 2010-12-27 (月) 21:33:47
• 電気料金の見直し -- オガワミツヤ? 2010-12-27 (月) 21:40:55